Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 55,23g | Eiwit: 83,75g | Kolhy: 229,51g.
Ontbijt: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Tim Hortons Boston Cream Donut, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Diner: Queso Fresco, Tomato Paste, Ole Yellow Corn Tortillas, Celery, Carrots, Lime Juice, Cilantro, Black Pepper, Vegetable Oil, Garlic, Goya Adobo All Purpose Seasoning, Jalapeno Peppers, Tomatoes, Publix Jumbo Shrimp. Snacks/Andere: Pomegranate, Superior Nut Company Lightly Salted Peanuts, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 58 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|