Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 81,65g | Eiwit: 90,79g | Kolhy: 154,22g.
Lunch: La Violetera Castanhas do Pará, Melancia, Jundiá Sorvete Napolitano, Coca-Cola Refrigerante, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Água, Água, Coco Seco, Ameixa Seca, Freegells Drops Azedinho, Jundiá Sorvete Napolitano. meer...
|
|
1482 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 minuut, Rusten - 16 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nagisantos's Gewicht Geschiedenis
|