Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
763 kcal
|
Vet: 45,58g | Eiwit: 69,27g | Kolhy: 17,29g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs. Diner: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Abner's Grilled Chicken (1 Tender), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Boiled Egg. Snacks/Andere: Mayonnaise , StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water (Can), Kroger CARBmaster Tropical Mango Protein Smoothie . meer...
|
Gewichtsafname van 5,0 kg per week
|
|
rbnsons313's Gewicht Geschiedenis
|