|
очень странно... месяца два не тренеровалась, не особо следила за питанием, в итоге +2, но! измерила себя, по итогу пузик немного ушел, на сантиметр похудела попа, а остальные. мерки не изменились. ну очень странно... даже не знаю чем жто объяснить 🤔 по итогу снова начала следить за питанием и тренироваться)))) ну уж очень не радует цифра на весах, хотя внешне не изменилось ничего!
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 32,36g | Eiwit: 29,19g | Kolhy: 206,77g.
Ontbijt: Мистраль Гречка. Lunch: Белый Хлеб, Куриный Бульон. Diner: Чипсы Воздушные Чеддер, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|