Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2017
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 80,05g | Eiwit: 82,63g | Kolhy: 62,40g.
Ontbijt: Carrefour Pão Caseiro, Pão Francês, Mangas, Philadelphia Cream Cheese Light, Taeq Peito de Peru Defumado, Ovo Mal Cozido, Maracujá. Lunch: Mostarda Dijon, Tomates Cereja, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Ketchup, Shitake, Nestlé Creme de Leite. Diner: Queijo Gouda ou Edam. Snacks/Andere: Philadelphia Cream Cheese Light, Frimesa Nata, Morangos, Taeq Peito de Peru Defumado, Ovo de Codorna, Queijo Provolone, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Babybel Mini Babybel Light. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|