Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2017
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 51,55g | Eiwit: 89,79g | Kolhy: 178,21g.
Ontbijt: Great Value Fat Free Half & Half, Coffee, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, South Beach Diet Western Egg White Omelet. Lunch: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Turkey Sandwich. Diner: Great Value Fat Free Half & Half, Espresso Coffee, Espresso Coffee, Water , Calavo Avocado, President Fat Free Feta Cheese, Bob Evans Tomato Slices, Cucumber (with Peel) , Pasta with Marinara Sauce, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Nature Blessed Blackberries, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Golden Delicious Apples. meer...
|
|
300 kcal
|
Activiteit:
Treadmill - 30 minuten, Walk - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samantharox1's Gewicht Geschiedenis
|