bleueyes1974's Logboek, 13 nov 17

its monday n i sware that i will be successful today n ALL week😍
169,6 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 90,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2017:
1342 kcal Vet: 85,54g | Eiwit: 110,74g | Kolhy: 34,71g.   Ontbijt: Coffee, Cream (Half & Half), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Lilydale Turkey Sausages. Lunch: Claussen Kosher Dill Spears, Cucumber (Peeled), Publix Red Bell Pepper, Lettuce, Turkey. Diner: French's Classic Yellow Mustard, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Andere: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts (Package). meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
made it 😆 
13 nov 17 door lid: bleueyes1974

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bleueyes1974's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.