Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2017
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 108,65g | Eiwit: 132,48g | Kolhy: 16,93g.
Ontbijt: Atkins French Vanilla Shake. Lunch: Beef Stew Meat. Diner: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Del Monte Peas & Carrots, Mushrooms, Cauliflower Rice. Snacks/Andere: Zipfizz Berry Zipfizz, Triple Leaf Tea Super Slimming Herbal Tea, Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell, Water, Wegmans Muenster Cheese. meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamilinda's Gewicht Geschiedenis
|