Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2017
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 63,85g | Eiwit: 181,67g | Kolhy: 133,86g.
Ontbijt: Publix Premium Italian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Wegmans White Potatoes, Grilled Chicken, Extra Virgin Olive Oil, A Taste of Thai Lite Coconut Milk. Diner: Grilled Chicken, Friendly Farms Sour Cream, Minute Instant White Rice, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Andere: International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Quaker Cap'n Crunch Sprinkled Donut Crunch, Heavy Cream, Fairlife 2% Milk, True Nutrition Night-Time / Middle of The Night Formula French Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|