Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2017
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 64,23g | Eiwit: 119,44g | Kolhy: 205,68g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлеб Черный, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Капустный Салат. Diner: Творожная Запеканка, Виноград, Селедка, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andere: Селедка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochi2014's Gewicht Geschiedenis
|