Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2012
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 49,11g | Eiwit: 128,39g | Kolhy: 190,55g.
Ontbijt: Peanut Butter (Creamy), Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Green Tea, Grape Nuts. Lunch: Blackberries, Grape Tomatoes, Sugarless Gum with Xylitol, Jasmine Rice, Strawberries, Large Egg (Scrambled). Diner: Fage, Chicken Breast, Pace Salsa. Snacks/Andere: Organic Oats & Honey Granola Cereal, Creamy Peanut Butter, Carmelo ice cream bar, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Water, Fage Greek Yourt. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Max Cardio Conditioning - 48 minuten, Insane Abs - 33 minuten, Rusten - 6 uren en 9 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|