Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 94,04g.
Ontbijt: Migros Light Ton Balığı, Superfresh Mısır , Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği, Etli Biber Dolması. Lunch: Pınar Light Süt , Ceviz, Badem, Kuru İncir, Kuru Kayısı. Diner: Zeytinyağı, Superfresh Mısır , Domatesler, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Sütaş Süzme Peynir, Zeytin. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayşe gül gelir's Gewicht Geschiedenis
|