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Hoje completei 7 dias nesse novo estilo de vida, e estou realmente FELIZ DEMAIS com o resultado, não sai da dieta em nenhuma refeição e 50 minutos de caminhada todos os dias. agora é so progresso. -3kg em sete dias, se até o final do mês eu perder mais 3kg, eu juro que solto foguete da laje kkkkkkkk
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171 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 71 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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Gewichtsafname van 3,0 kg per week
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