Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2017
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 60,03g | Kolhy: 241,95g.
Ontbijt: Smucker's Blackberry Jelly, Alexia Hashed Browns Gold Potatoes with Seasoned Salt, Fried Egg Sandwich, Green Tea, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake. Lunch: Great Value Fat Free Half & Half, Espresso Coffee, Espresso Coffee, Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Black Cherry Water Beverage, Popcornopolis Kettle Corn, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Whole Wheat Bread, Bob Evans Tomato Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Sweet Potato , Marie Callender's 2 Deep Dish Pie Shells, Chicken Vegetable Soup. Snacks/Andere: Maggie Moo's Fat Free Ice Cream, VIP Whole Strawberries, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Ice Pop, Great Value Applesauce Unsweetened. meer...
|
|
749 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samantharox1's Gewicht Geschiedenis
|