Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2017
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2888 kcal
|
Vet: 89,81g | Eiwit: 145,58g | Kolhy: 395,54g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Plátano, Crema de Leche, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Cero Cero, Fresas, Papaya, Melón, Granola. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Pasta Fresca (Cocida), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Patatas Cocidas, Tilapia (Pez), Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espárragos, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate. Diner: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Lala Queso Panela, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Aguacate, Manzana. Snacks/Andere: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Nature Valley Protein Chewy Bar, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kiwi, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|