Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2012
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
432 kcal
|
Vet: 16,59g | Eiwit: 18,43g | Kolhy: 52,74g.
Ontbijt: Classic Roast Instant Coffee, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, No Calorie Sweetener, Coffee, Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Pop Tarts Frosted Brown Sugar Cinnamon, No Calorie Sweetener, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Classic Roast Instant Coffee. Lunch: Light Blueberry Yogurt. Diner: Tomato Chutney, Organic Flatbread, Whole Wheat Saltine Crackers, 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 27 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Zitten - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 28 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glttrgrl8880's Gewicht Geschiedenis
|