Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2017
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 63,63g | Eiwit: 140,07g | Kolhy: 10,36g.
Ontbijt: Queijo Provolone, Taeq Peito de Peru Defumado, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Philadelphia Cream Cheese Light, Polenghi Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Queijo Provolone, Queijo Gouda ou Edam, Fazenda São José Cogumelo Portobello . Diner: Hellmann's Maionese Light, Lindt Chocolate 85%, Salmão no Forno ou Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Coblens Ovos de Codorna em Conserva. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|