Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2017
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 47,49g | Eiwit: 92,81g | Kolhy: 173,35g.
Ontbijt: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Strawberries, Beets, Skinless Turkey Breast. Diner: Tim Hortons Old Fashion Plain Timbit, Fried Calamari, East Side Mario's Butternut Squash Ravioli, Boston Pizza Seafood Fettuccini. Snacks/Andere: President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|