Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2017
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 24,98g | Eiwit: 33,33g | Kolhy: 165,45g.
Ontbijt: 乾燥プルーン, マルサン 調整豆乳, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, オレンジ. Lunch: アサヒ飲料 三ツ矢梅, 小松菜のおひたし, ウインナー, ご飯, 卵焼き. Diner: オレンジ. meer...
|
|
1500 kcal
|
Activiteit:
ダンベル体操 - 10 minuten, パカパカ+足ひね - 2 minuten, ストレッチ - 10 minuten, マッサージ - 10 minuten, 整体歪み - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 56 minuten, 買い物歩き - 57 minuten, ハンディモップ5 - 5 minuten, 掃除機20 - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pop007's Gewicht Geschiedenis
|