MsNormaJean's Logboek, 15 nov 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2017
70,1 kg Tot nu toe verloren: 2,8 kg.    Nog te gaan: 14,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2017:
1519 kcal Vet: 53,57g | Eiwit: 125,92g | Kolhy: 51,52g.   Ontbijt: Market Pantry Colby Jack Cheese Bars, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate. Lunch: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Miso Soup, Seaweed. Diner: Luby's Spinach, Luby's Fresh Green Beans, Luby's Angus Chopped Steak . Snacks/Andere: Water, Water, Archer Farms Roasted Deluxe Mixed Nuts Unsalted, Water. meer...
1708 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.