Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2012
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 25,52g | Eiwit: 21,60g | Kolhy: 135,20g.
Ontbijt: Oranges, Coffee (Brewed From Grounds), 0 Calorie Sweetener. Diner: Premium Original Saltine Crackers, Carrots (Solids and Liquids, Canned), Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). Snacks/Andere: Dark Peanut Butter Cups, bottle water, Water (Bottled). meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathan09's Gewicht Geschiedenis
|