Toffifee1989's Logboek, 15 nov 17

Juhu super Woche. 30 ich komme 😁
153,7 kg Tot nu toe verloren: 26,8 kg.    Nog te gaan: 53,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2017:
1805 kcal Vet: 73,52g | Eiwit: 66,86g | Kolhy: 213,88g.   Ontbijt: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Lunch: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot, Fresh Care Hähnchen Salat. Diner: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Andere: Freeway Iso Sport. meer...
Gewichtsafname van 2,0 kg per week

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wow, echt gut was Du da hinlegst! 👍👍 
15 nov 17 door lid: Luise Freiheit
👏👏 klasse! 
15 nov 17 door lid: geniesserin2017
Hui...das geht ja vorwärts👍👍👍 
15 nov 17 door lid: *Skorpion-Queen*
Wow! Super!  
15 nov 17 door lid: JulikaB.
cool👏 
15 nov 17 door lid: claudi.g
Super tolle Leistung ! Du bist ja richtig in Talfahrt 👍👏🍀 
15 nov 17 door lid: ChipBobo
Super! 👏🏽👏🏽👏🏽 Wieviele kcal isst du am Tag? 
15 nov 17 door lid: Traumfrau43
Super, Glückwunsch. 
15 nov 17 door lid: fischi2
zwischen 1600 und 1800 wenn nicht gerade ein schlemmertag ist 
15 nov 17 door lid: Toffifee1989
Klingt vernünftig, hatte ich in dem Bereich auch 👍 
15 nov 17 door lid: Viviace
Super!😃👍 
15 nov 17 door lid: enduroengel
Wahnsinn! Richtig tolles Ergebnis 👏👏 Weiter so!. 
15 nov 17 door lid: ck_86
Du machst das super. Auch deine Gerichte sind immer sehr abwechslungsreich. Haben mich schon oft inspiriert. 
15 nov 17 door lid: junipi
Toll, wie du das schaffst! 👏😊 
15 nov 17 door lid: Monesa70
Danke an alle. so lieb von euch. 😚 
15 nov 17 door lid: Toffifee1989
Super💪👌 
16 nov 17 door lid: sandram.80

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Toffifee1989's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.