Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 66,96g | Eiwit: 77,16g | Kolhy: 163,98g.
Ontbijt: Süzme Peynir, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Zeytin, Süzme Peynir, Zeytin, Zeytin, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Domatesler, Mis Köy Peyniri, Uneller Tam Buğday Lavaş. Diner: Kaşarlı Köfte, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pirinç Pilavı, Superfresh Mısır . Snacks/Andere: Çiğ Köfte, Nestle Bitter Çikolata, Hamsi Tava, Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayşe gül gelir's Gewicht Geschiedenis
|