Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2444 kcal
|
Vet: 111,17g | Eiwit: 110,60g | Kolhy: 241,00g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granola, Tesco Blueberries, Tesco Ready Salted Crisps (18g), Tesco Corned Beef, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Granny Smith Apples. Diner: Tesco Roasting Parsnips, Carrots , Sprouts, Roasted Potato, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Tesco Lamb Steaks. Snacks/Andere: Tesco Ready Salted Crisps (18g), Tesco Sausage Rolls. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Werken - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|