Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 74,95g | Eiwit: 122,51g | Kolhy: 328,60g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Special K Classic, Parmalat Latte Fibresse. Lunch: Caffè Zuccherato, Mela, LD Market Provola Dolce a Fette, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Sformato di Patate, Rana Sfogliavelo Speck e Formaggio Tirolese. Snacks/Andere: Wasa Integrale, I Tesori del Forno Ciocco Orange, Self Omninutrition Isolate Egg:Pro (Chocolate), Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|