Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 120,90g | Eiwit: 98,95g | Kolhy: 213,80g.
Ontbijt: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Картофель Тушеный с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Diner: Grow Food Омлет с Сыром. Snacks/Andere: Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Afwassen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Cardio - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Танюша груша's Gewicht Geschiedenis
|