loregg07's Logboek, 16 nov 17

volviendo a la normalidad después de la gastroenteritis....vuelta a empezar💪
86,2 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 19,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2017:
1066 kcal Vet: 34,95g | Eiwit: 62,95g | Kolhy: 125,74g.   Ontbijt: Jugo de Manzana, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Queso Mozzarella. Lunch: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Tallos de Espárragos Blancos, Hacendado Champiñones Laminados, Clara de Huevo, Huevo. Diner: Cerveceria 100 Montaditos Serranito, Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Bacon Ahumado, Queso Ibérico y Salsa Brava, Cerveceria 100 Montaditos 71. Gambas con Ali-Oli, Cerveceria 100 Montaditos Salmón con Crema de Queso. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

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Reacties 
Animooo 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
16 nov 17 door lid: MFC146
síii....estoy enchufadísima porque veo los cambios ya en algunas prendas que voy rescatando del armario y eso me tiene muy motivada....y todo gracias a ustedes y a esta app....de esta vez no paro hasta lograr mi objetivo... 😘😘😘 ... gracias por estar ahi 
16 nov 17 door lid: loregg07
animooo!!la verdad que es latoso eso de la gastroenteritis. .. 
16 nov 17 door lid: vero_g2
síii🤕.... gracias vero 😘 
16 nov 17 door lid: loregg07
Geniallllll 
16 nov 17 door lid: Strdaban
gracias Strdaban....tu vas muy bien ...a seguir!!!😘 
16 nov 17 door lid: loregg07
Siiiii asiasssssss y vamos que podemos 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
16 nov 17 door lid: Strdaban
😘😘 
16 nov 17 door lid: loregg07

     
 

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