Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 184,54g | Kolhy: 137,53g.
Ontbijt: Publix Premium Italian Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hellmann's Real Mayonnaise. Lunch: A Taste of Thai Lite Coconut Milk, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans White Potatoes, Grilled Chicken. Diner: Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Minute Instant White Rice, Grilled Chicken, Friendly Farms Sour Cream. Snacks/Andere: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kraft Cool Whip, True Nutrition Night-Time / Middle of The Night Formula French Vanilla, Fairlife 2% Milk, Heavy Cream, Quaker Cap'n Crunch Sprinkled Donut Crunch, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|