Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2903 kcal
|
Vet: 69,77g | Eiwit: 155,54g | Kolhy: 395,51g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Lyle's Golden Syrup. Lunch: Granny Smith Apples, Aldi Flapjack. Diner: Haddock (Fish) , Cheddar Cheese , McVitie's Digestives, Mars Milky Way, Burton's Jammie Wagon Wheel, Onions, Kingsmill Medium Soft White, Crisps, Ryvita Original Crispbread. Snacks/Andere: Bisto Parsley Sauce, Tesco Baby New Potatoes, Green Peas , Smoked Haddock (Fish) . meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|