Strdaban's Logboek, 17 nov 17

Vamos que nos vamos.....💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
88,9 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2017:
1087 kcal Vet: 46,93g | Eiwit: 57,06g | Kolhy: 116,84g.   Ontbijt: Tomates, Té (Infusión), Edulcorantes (Sacarina), Leche Entera, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Nestlé Leche Evaporada Ideal, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Carrefour Mejillones en Escabeche, Jamón Serrano, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Pan Blanco. Diner: Caldo de Pollo. Snacks/Andere: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas. meer...
890 kcal Activiteit: Autorijden - 50 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Apple Health - 20 uren en 10 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

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Reacties 
A seguir así....que vas genial!!!...😘😘 
17 nov 17 door lid: loregg07
Asias primorrrr vamossss 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
17 nov 17 door lid: Strdaban
quiero pasar de la rayita roja a la naranja.... jajaja....no se cuánto me faltará pero será toda una alegría para mí...😁😁 
17 nov 17 door lid: loregg07
Y lo conseguirás....no desesperes que puedessss y de todos modos la vida es mucho más...jejejje así que ánimo y disfruta 
17 nov 17 door lid: Strdaban
😘😘siiippp 
17 nov 17 door lid: loregg07

     
 

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