Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 32,62g | Eiwit: 71,81g | Kolhy: 156,18g.
Ontbijt: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. Lunch: Pommes, Régime Dukan Galette de Son d'avoine, Bjorg Céréales Croustillants Chocolat Bio, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Diner: Knorr Soupe Potagère de Légumes , Herta Escalope Soja & Blé. Snacks/Andere: Gerblé Biscuit Quinoa Cacao, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Pain, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bull313's Gewicht Geschiedenis
|