Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 61,73g | Eiwit: 87,90g | Kolhy: 145,82g.
Ontbijt: Ironman Protein Bar Banana, Ironman Protein Bar Banana, Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Льняное Масло. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик Банан, Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Ironman Протеиновый Батончик Банан. Diner: Вкус Мая Хлебцы Гречнево-Ржаные, Вкус Мая Хлебцы Гречнево-Ржаные, Куриный Фарш. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pnppl's Gewicht Geschiedenis
|