Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 81,38g | Eiwit: 122,06g | Kolhy: 229,54g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Блины, Махеевъ Джем Вишневый. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Лента Стейк из Лосося. Diner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Фанагория Шардоне Номерной Резерв, Кетус Сёмга Слабосоленая, Воронцовские Сухарики Сухарики, 365 Дней Кальмар Горячего Копчения. Snacks/Andere: Лента Багет с Чесночным Маслом, Лента Пышки Весовые, Агуша Молоко 3.2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|