|
It's a spectacular Friday morning 😄💪
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 106,81g | Eiwit: 105,35g | Kolhy: 25,59g.
Ontbijt: Huevo Frito, Café, Mantequilla, Mantequilla de Maní, Leche Entera, Aceite de Coco. Lunch: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Chicharrón. Diner: Aguacate, Carne Molida de Cordero. Snacks/Andere: Mantequilla de Maní, Ni una Dieta Mas Crema de Avellana. meer...
|
|
3197 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Koken - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Brilliant loss - well done!
17 nov 17 door lid: Doobrie
|
17 nov 17 door lid: bevigaby
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bevigaby's Gewicht Geschiedenis
|