Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 62,32g | Eiwit: 107,82g | Kolhy: 235,08g.
Ontbijt: Jugo Verde, Ensalada de Sándwich de Atún. Lunch: SuKarne Arrachera Marinada, Arroz Blanco, Salsa Roja. Diner: Tomates, Espinacas, Cebollas, Nopalia Tortillas de Nopal, Queso Panela. Snacks/Andere: Silk Leche de Almendras, Orgain Organic Protein, Peras. meer...
|
|
4020 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Cardio Fitness - 35 minuten, Loopband - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Manejar - 1 uur, Rusten - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
17 nov 17 door lid: antonia.hhz
|
Así seguimos. Luego me estriño un poco. No entraré en detalles. Jeje. Pero no he pecado. Así es el cuerpo. Gracias
18 nov 17 door lid: cauel
|
18 nov 17 door lid: antonia.hhz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|