Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2017
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2822 kcal
|
Vet: 74,33g | Eiwit: 184,68g | Kolhy: 348,39g.
Ontbijt: Prosupps MY Cookie Soft Baked Red Velvet Cake, Total 0% Greek Yoghurt, Banana. Lunch: Morrisons Bistro Style Salad, Heinz Mexican Beanz. Diner: The Groovy Food Company Organic Coconut Flour, Courgette, Red Leicester, Hormel Turkey Pepperoni, Eroski Salsa Pizza, Mushrooms, Broccoli, Hobea Clara Líquida. Snacks/Andere: Snack a Jacks Sour Cream & Chive (22g), Kellogg's Froot Loops, Monster Energy Ultra, Nabisco Oreo Birthday Cake, Jell-O Protein Frosty (Quest), Nabisco Chips Ahoy! White Fudge Chunky. meer...
|
|
4427 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Winkelen - 18 minuten, Stretching (Yoga) - 13 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, TV Kijken - 4 uren, Roeien - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 51 minuten, Werken - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|