Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2017
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3024 kcal
|
Vet: 77,98g | Eiwit: 60,46g | Kolhy: 422,80g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Lunch: White Rice, McCain Original Oven Chips, Chicken Curry, Budweiser Beer, Crips Quavers, Smith's Spicy Tomato Snaps, Burton's Jammie Wagon Wheel, Milky Way Milky Way Bar (Fun Size), Mars Mars Bar (Fun Size), Maltesers Fun Size, Kingsmill White Loaf Medium. Snacks/Andere: Granny Smith Apples. meer...
|
|
4986 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|