Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2017
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 96,92g | Eiwit: 130,62g | Kolhy: 42,64g.
Ontbijt: Essential Nutrition Beef Protein, Café, Óleo de Coco, Nutrilatina BCAA Ultraconcentrado. Lunch: Matte Leão Matte Leão Zero, Perdigão Linguiça Calabresa, Cultiverde Palmito de Pupunha, Chuchu. Diner: Outback Ribs On The Barbie, Outback Legumes Ao Vapor. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Desnatado, Essential Nutrition Beef Protein, Essential Nutrition Beef Protein, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clarissa Brum's Gewicht Geschiedenis
|