Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2017
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 41,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 77,30g | Eiwit: 92,75g | Kolhy: 204,88g.
Ontbijt: Maple Syrup , Williams Sonoma Spiced Pecan Pumpkin Pancakes, Bacon, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Nature Made Chewable Vitamin C, Nature's Bounty Probiotic Gummies, Natura Potassium Calcium Supplement, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Starbucks VIA Latte - Pumpkin Spice Latte. Lunch: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Diner: Safeway Five-Cheese Garlic Bread, Spinach Salad, Trader Joe's Beef Filet Mignon. Snacks/Andere: Polar Ginger Ale, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Pursuit Whey Protein , Fairlife 2% Milk, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|