|
Up a pound but that reflects the increased amount of calories I had last week. Surprised it wasn't much higher :)
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 58,61g | Kolhy: 225,44g.
Ontbijt: Banana, Yoplait Light Fat Free Yogurt. Lunch: Fresh Ham, Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread, Spinach. Diner: Brocolli, Navy Bean & Ham hock soup, Wish Bone Italian Dressing. Snacks/Andere: Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids), Apple. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RinaBee's Gewicht Geschiedenis
|