Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2012
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 120,87g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 13,97g.
Ontbijt: heavy cream, sausage, fried egg. Lunch: Cream Cheese, sugar free jello, green beans with butter, pork rib. Diner: Joseph's whole wheat lavash bread, Beef Frankfurter or Hot Dog. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denimdol46's Gewicht Geschiedenis
|