Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2017
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 84,84g | Eiwit: 175,64g | Kolhy: 209,75g.
Ontbijt: Fitjoy Raspberry Chocolate Truffle, Ohyeah Maple Glazed Doughnut. Lunch: Morrisons Rice Cakes , Morrisons Baby Plum Tomatoes, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Diner: Secreto Ibérico, Roasted Grilled or Baked Chicken, Blue Cheese, Wild Boar Meat, Sweet Potato Fries, Morrisons 4 Sliced Brioche Buns. Snacks/Andere: Monster Energy Ultra, General Mills Fiber One Chocolate Chip Crunchy Cookie. meer...
|
|
3706 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 27 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 48 minuten, TV Kijken - 7 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|