|
Changed goal weight.
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3057 kcal
|
Vet: 91,56g | Eiwit: 85,22g | Kolhy: 346,79g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Maynards Midget Gems, Asda Sausage Roll, Mars Mars Bar (39.4g), Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). Diner: Prosecco, Smith's Spicy Tomato Snaps, Roasted Potato, Bisto Gravy Granules, Tesco Roasting Parsnips, Chicken Breast, Sprouts, Carrots. Snacks/Andere: Ambrosia Devon Custard, Sainsbury's Deep Filled Mince Pies. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|