Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2017
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 61,15g | Eiwit: 188,93g | Kolhy: 181,07g.
Ontbijt: Livsmedelsverket Banan, Ägg, Önos Äppelmos Lågkalori, AXA Steel Cut Oats, Arla Mild Kvarg Hallon & Rabarber. Lunch: ICA Delikatess Amandine, ICA Nötfärs 10%. Diner: ICA Basmatiris, ICA Nötfärs 10%, Santa Maria Chunky Salsa. Snacks/Andere: Arla Protein Keso, Livsmedelsverket Banan, Arla Mjölk 3%, Barbells Coconut-Choco, Body Science Whey 100. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|