Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2017
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2498 kcal
|
Vet: 107,68g | Eiwit: 130,44g | Kolhy: 250,75g.
Ontbijt: Ritter Geléia de Framboesa Light, Marajoara Leite Integral, Elegê Manteiga Extra com Sal, Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado, Pão Francês. Lunch: Laranja Pêra, Bauducco Torrada Light (3), Sopa de Legumes. Diner: Yoki Farinha de Rosca, Yoki Aveia em Flocos Finos, Itambé Creme de Leite, Gege Creme de Leite, Berinjela Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Canto de Minas Iogurte Natural Integral, Mamão Papaia. Snacks/Andere: Jasmine Biscoito Integral Alho e Orégano, Sertanitos Industria e Comercio Sertanitos Chips Salsa e Cebola, Angeloni Pão Ninho de Abelha. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|