Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2017
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 41,27g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 181,45g.
Ontbijt: Scala Queijo Prato, Café com Açúcar, Elegê Leite Desnatado, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Kibon Mousse Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Vagem Cozida, Ovo de Codorna, Rúcula, Agrião, Batata Doce, Alho, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilhas, Cenouras, União Açúcar Cristal Orgânico, Clight Suco, Sadia Filé de Peito, Seara Costela Molho Barbecue, Ovo Cozido. Diner: Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Bauducco Pão de Mel. Snacks/Andere: Bolo de Milho, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|