Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2012
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2832 kcal
|
Vet: 155,81g | Eiwit: 101,15g | Kolhy: 255,88g.
Ontbijt: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Фруктоза, Чай. Lunch: Клубничный Коктейль, Сахар, Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриный Бульон, Сухарики, Сваренное Вкрутую Яйцо. Diner: Фруктоза, Чай, Кекс Брауниз с Шоколадом и Вишнец, Жюльен из Белых Грибов, Шпикачки, Масляная Рыба Холодного Копчения, Колбаса Варёная с Оливками, Хлеб Бородинский. meer...
|
|
3051 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|