Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2012
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2457 kcal
|
Vet: 89,82g | Eiwit: 80,48g | Kolhy: 342,31g.
Ontbijt: Сыр Творожный, Фруктоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Сахар, Чай, Приготовленная Брокколи (без Жира), Стафф с Кусочками Курицы. Diner: Фруктоза, Чай, Батон Французский с Чесночной Начинкой, Баклажаны Печеные, Капуста. Snacks/Andere: Крем Йогуртовый с Малиной и Земляникой, Полоска Злаковая с Бананом и Молочным Шоколадом Corny, Злаковая Полоска в Клубнично-Йогуртовой Глазури Corny Yoghurt, Напиток Кисломолочный с Кофе. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 6 minuten, Rusten - 10 uren en 34 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|