Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 97,18g | Eiwit: 67,20g | Kolhy: 149,62g.
Ontbijt: Nestle Гречневая Каша Молочная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Славная Марка Сардельки "Молочные". Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Окраина Сарделька Молочная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Пряники Мятные. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Танюша груша's Gewicht Geschiedenis
|