Jasonschofield1's Logboek, 20 nov 17

Raced yesterday.
66,6 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2017:
1811 kcal Vet: 58,01g | Eiwit: 73,14g | Kolhy: 243,36g.   Ontbijt: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Mars Mars Bar (39.4g), Ryvita Original Crispbread, Corned Beef, Alpen Alpen Bar, Kellogg's Rice Crispies, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. Diner: Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza. meer...
3125 kcal Activiteit: Werken - 9 uren, Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.